TEST DE SPRINT DE BANGSBO


Consiste en efectuar un sprint máximo entre A y B y luego realizar trote suave de recuperación de 50 metros en 25 segundos.
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Cuestionario de la ansiedad en competición

Selecció_081
Al leer cada uno de los apartados (declaraciones) del test, decide si cuando compites te sientes “rara vez”, “a veces” o “a menudo” de la forma especificada en las declaraciones. Selecciona una de las tres posibilidades en las casillas proporcionadas.

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bangsbosport.com


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El “yo-yo” test

Creado por el Jens Bangsbo en Dinamarca, el yo-yo test ha probado ser una de las pruebas indirectas más fiables en todo el mundo.

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#futbol7, Test de conocimentos para jugadores #1.

Que movimiento es el mejor y porque?

Recuerdales que el defensor que marca a M les seguira en su movimiento.

Imatge