Artículos nutrición fútbol base, fútbol niños — Mundo Fútbol Base

#fromPocketfutbolJVS
from Futbol http://ift.tt/2ngTB37
via IFTTT

Índex glucèmic

Índex glucèmic Indica la rapidesa amb què es digereix un aliment i l’elevació de la glucosa en sang que aquest provoca.

Origen: Índex glucèmic

Hipoglucèmia infantil

Exercici físic intens: la quantitat d’insulina és l’adequada, però la glucosa és utilitzada pràcticament tota pel múscul, amb la qual cosa el cervell es pot trobar amb dèficit. Aquesta situació pot durar fins a 12 hores després d’haver practicat l’esport.

Origen: Hipoglucèmia infantil

Así es la dieta de un futbolista

Y es que, sin un organismo sano y una buena dieta, no es posible tirar a puerta con la misma fuerza o correr la banda con la velocidad necesaria para ganar la espalda al contrario. Por ello, los deportistas siguen un estricto calendario de comidas en el que se incluyen principalmente carnes, pescados y, sobre todo, carbohidratos.

Origen: Pocket: Así es la dieta de un futbolista

Agustin Lleida – Preparador Fisico Club Pachuca

#exercicis #test
from Futbol http://ift.tt/2o5cafG
via IFTTT

PELE – EL GOL QUE DEBIÓ INGRESAR

#fromPocketfutbolJVS
from Futbol https://www.youtube.com/watch?v=zSyGz8bBrzA
via IFTTT

Pedrerol está enfurecido tras escuchar las palabras de Isco

Pedrerol está enfurecido tras escuchar las palabras de Isco
from Futbol http://buff.ly/2nR97XG
via IFTTT